Qual o melhor calçado para jogar tênis?

Qual o melhor calçado para jogar tênis?

Sempre que vamos iniciar a prática de algum novo esporte, devemos nos atentar aos itens específicos que cada um deles têm para que você tenha um bom desempenho.

E, para a prática de vários deles, o calçado faz total diferença. Com o tênis, isso não é diferente. Além da raquete, roupas, bola, o calçado para jogar tênis faz total diferença.

A escolha correta, além de proporcionar uma melhor jogabilidade, pode ser decisiva para evitar lesões ou outros problemas. Isso é independente se você é um jogador de fim de semana ou profissional.

Nosso intuito é apresentar a você os fatores fundamentais a serem observados que devem te ajudar a escolher o calçado apropriado para a prática deste esporte.

Principalmente se você é um daqueles que não liga para o calçado, usando tênis de corrida ou de futebol de salão para jogar em quadras duras.  

Como escolher o calçado?

Se você já pratica tênis e sente dores em seu pé, fique atento: está na hora de comprar um novo tênis ideal para o esporte.

Aqui no Brasil existem muita quadras de saibro e é comum tenistas que jogam mais nessa superfície do que em outras, como as de piso duro. 

Para cada tipo de piso, existe um tipo de tênis. Continue a leitura e saiba mais.

Os principais fatores de um calçado para jogar tênis

O primeiro ponto a ser observado é o seu amortecimento, pois um calçado destinado à prática de tênis é completamente diferente de um para corrida.

Os calçados de corrida possuem amortecimento na região do calcanhar. Já os voltados para o tênis precisam de um maior amortecimento na parte da frente, no bico do tênis. 

Por trás disso está a biomecânica dos movimentos executados por um tenista, uma vez que este passa a maior parte do jogo na ponta dos pés. Assim, calçados próprios para tênis devem minimizar a tensão sobre a coluna, joelhos e tornozelos.

Outro ponto a ser observado é seu conforto. Uma partida de tênis pode durar até várias horas, dependendo de como o resultado for se desenhando. Por isso, um calçado pode até interferir no resultado final da partida ou, até mesmo, em lesões.

O mais ideal é que o calçado fique bem ajustado aos pés. Isso evita torções durante a movimentação na quadra.

A durabilidade também pode é fundamental, pois está relacionada, em grande parte, ao seu solado. Os calçados para jogar tênis devem possuir solado espesso e reforçado na parte frontal, já que essa região sofre maior atrito com o solo durante as derrapagens.

E como já falamos, tudo deve ser feito de acordo com a quadra na qual você vai jogar. Isso facilitará seu deslocamento durante a partida e será crucial para evitar torções nos pés e lesões nos joelhos, quadris e coluna.

Os tipos de piso e os calçados

Saibro ou clay court

Como esse tipo de quadra é composto por terra e argila, o solado deve ser pouco agressivo (padrão chevron). Isso ajuda a não danificar demais a superfície da quadra e também não causar paradas súbitas durante o deslizamento.

Grama

Por ser um piso escorregadio, os calçados para esse tipo de quadra geralmente possuem pequenos “pistões” no solado, para melhorar a aderência ao solo e dificultar possíveis escorregões.

Piso rápido

Quadras com grama artificial, cimento, piso tartan e asfalto entram na categoria de piso rápido. Assim, os solados dos calçados também podem ser padrão chevron que, por serem compostos por borracha, são mais resistentes a atrito, proporcionando boas freadas e arranques durante a movimentação.

Piso indoor

Essa superfície, que pode ser composta por madeira ou outros revestimentos artificiais, exige calçado com solado quase totalmente liso para evitar paradas bruscas durante o deslocamento do jogador.

Como você tem praticado tênis? O calçado já trouxe problemas para você?

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