Saiba tudo sobre empunhadura e estilo de jogo
Quem pratica tênis tem sempre muita vontade em melhorar seu jogo e gosta de entender sobre as técnicas do esporte. Dentre os assuntos mais procurados, as pessoas buscam tudo sobre empunhadura e estilo de jogo. Contudo, esse é um tema de muita relevância e que faz a diferença para a sua evolução no esporte.
Acertar na empunhadura, ou o chamado grip, vai fazer com que você eleve seu nível técnico, tático e até de padrão de jogo. Assim, isso faz muita diferença. A maneira como você segura na raquete na hora de golpear a bola costuma ser determinante no padrão de jogo e nas opções que você possui em quadra.
E é sobre estes detalhes que vamos abordar neste artigo que vai trazer tudo sobre empunhadura e estilo de jogo, com o propósito de te ajudar a acertar no máximo na hora da sua partida.
Os detalhes sobre o assunto
Há diferentes formas de falar como se deve encontrar de forma correta a empunhadura. Entretanto, a forma mais simples e confiável é usar a junta baixa de seu dedo indicador como ponto de referência principal.
E assim que explica a imagem abaixo. O vista de fundo do cabo da raquete. Nesses pontos é que o começo do seu dedo indicador vai ficar, dependendo da empunhadura escolhida.
E atente-se, principalmente, para qual mão você tem como a principal.
Se você for destro, utilize-se da numeração no sentido horário. Caso for canhoto, a numeração será seguida no sentido anti-horário.
Por isso é sempre importante se atentar aos mínimos detalhes na hora de trocar sua raquete, caso contrário acaba se tornando um erro que deixa impraticável seu estilo de jogo.
E isso não é incomum, é mais recorrente do que imaginamos. Há muitos tenistas com a medida do cabo, que é o tamanho da empunhadura, que não é a correta para sua mão. As nomenclaturas mais populares são estas.
Empunhadura e estilo de jogo no beach tennis
No Beach Tennis existe apenas um tipo de empunhadura, conhecida como “Continental” ou “Martelo”.
Essa empunhadura única é devido a velocidade do jogo, das trocas de bola. Assim, ela não permite a mudança entre um ponto e outro, como ocorre no tênis de quadra.
Desta forma, este tipo de empunhadura permite efetuar golpes de Beach Tennis, tanto de base de direita como de revés com a mesma eficácia, enquanto a mão não dominante, deve servir de base no coração da raquete em caso de se efetuar o revés.
Os tipos da empunhadura e estilo de jogo no tênis
Continental
A mais neutra de todas as empunhaduras. Era a mais usada nos anos dourados do tênis e até a década de 1960. Mas ela ainda tem muitos adeptos, mesmo jogando no fundo de quadra. Um dos maiores adeptos era Pete Sampras.
Detalhes:
- bolas mais baixas, entre a altura dos joelhos e da cintura;
- batidas mais planas que os outros grips;
- batidas na subida e usam bastante os slices.
- mais indicada para saques chapados e slices, overheads (smashes) e voleios.
Eastern
Mais regulares para produzir golpes com mais topsin do que a anterior. Usada por jogadores de quadras rápidas, pois o contato ideal fica na altura da cintura e ombro, pois as bolas quicam mais baixo. Roger Federer tem uma pegada mais semelhante a da Eastern.
Detalhes:
- usada no fundo de quadra mesmo por bons voleadores;
- ajuda a realizar as mudanças com facilidade;
- golpes mais chapados, favorecendo muito um estilo agressivo;
- usada para se ensinar iniciantes a sacar, volear e nos smashes.
Western
Ela permite golpear com eficiência bolas mais altas, na altura dos ombros e, por este motivo, é muito usada por jogadores de quadras de saibro. Ela tem origem na escola californiana de tênis, por isso chamada Western (localizado na Costa Oeste norteamericana). Rafael Nadal é um ótimo exemplo de adepto do Western.
Detalhes:
- batidas com ótimo topspin;
- tem jogo de fundo de quadra firme e regular;
- ponto de contato é bem à frente do corpo, ideal para bater bolas rápidas como devoluções de saque;
- ótima angulação e variação de altura.
Semi-Western
Vista como a empunhadura moderna, produz golpes ainda mais firmes que a Western, com praticamente a mesma regularidade. Ela é menos “virada” do que a Western e tem adeptos como Andy Roddick.
Detalhes:
- batidas com firmeza e regularidade;
- tem melhor resultado em batidas definidoras;
- aumenta sua adaptação tanto para as quadras de saibro quanto as rápidas.
Western Extrema
Ela permite que se golpeie mais facilmente bolas acima dos ombros. O principal fator de surgimento desta empunhadura foi iniciação mais precoce no tênis. E é assim que os jovens tenistas são obrigados a bater, devido o quique da bolinha. Novak Djokovic usa por muitas vezes dessa empunhadura.
Detalhes:
- também usado com as bolas baixas;
- quem utiliza dessa empunhadura se transforma em jogadores regulares;
- ideal para os voleios.
Se você quer entender mais sobre tênis, assim como saber como melhorar sua prática, acompanhe nosso blog ou procure uma ajuda profissional para acertar o tipo da sua empunhadura.